ЛФК — лечебная физкультура в Ростове-на-Дону

Name: Дмитрий Котов
Brand: Остеодок
Rating: 5 (72 reviews)

ЛФК для спины и позвоночника

- ЛФК после массажа
- Опытный инструктор
- Разработка индивидуальной программы упражнений
- Современные методики ЛФК
- Высокая эффективность при ряде заболеваний

ЗАПИСАТЬСЯ

Обо мне

Остеопатия, массаж, мануальная терапия, ЛФК

Если подробно, то переходите на эту страницу

Если коротко:
Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре и реабилитации, прошедший подготовку по специальностям: неврология, ортопедия, мануальная терапия, ЛФК, реабилитация, остеопатия, кинезиология, лечебный массаж.

Все это дает мне уникальную возможность вести комплексный подход к лечению пациентов и использовать индивидуальный подход к решению конкретной проблемы конкретного пациента.

При лечении используются все возможные методики. Обязательно ищется причина боли (область нарушения биомеханики), но также уделяется внимание конкретной локации боли и месту испытывающему повышенную нагрузку.

Обучение

Повышение квалификации

2008−2014 год. Семинары по структуральной прикладной кинезиологии Девида Лифа. Москва

2012- 2015 год Академия прикладной кинезиологии Васильевой, полный курс. Москва.

2015−2019 год. Семинары по остеопатии. Институт Андрианова, РВШОМ русская высшая школа остеопатической медицины. Москва

2014−2022 год. Курс психоэмоциональной коррекции
и реабилитации. Волынкин Н. А. на кафедре Академии прикладной кинезиологии. Москва

2017−2018 год. Обучение методики Толстоносова А. А. (Анапа, Краснодар)

2018 год. Смирнов (проект остеопрактика). Москва, Санкт-Петербург.

2019 год. Семинары доктора реабилитолога Арькова В.В. по восстановлению коленного и плечового суставов, а также протоколам реабилитации позвоночника и суставов. Москва

2021−2023 год. Школа эмоционального интеллекта и психотерапии. Москва

2022 год. Учебный центр 4clinic на базе клиники доктора Владимира Демченко. Методики физической терапии Маллигана, МакКензи, Кальтенборна, Мейтланда.

2023 год. МАМР — Международная академия медицинской реабилитации.
Курс по ортопедической мануальной терапии в реабилитации суставов и позвоночника.
Концепции Маллигана, МакКензи, Кальтенборна, Мейтланда.

Когда назначают ЛФК для взрослых:

Заболевания позвоночника

нарушения осанки, остеохондроз, грыжи межпозвонкового диска

Заболевания ОДА

нарушения биомеханики суставов

Заболевания нервной системы

Патология органов дыхания

реабилитация после заболеваний дыхательных путей

ЛФК детям назначают для:

Гармоничного развития опорно-двигательного аппарата

Формированию осанки и ее коррекции

Укреплению мышц

Специальные упражнения развивают силу и выносливость, улучшают координацию движений.

К положительным сторонам ЛФК для детей также относят:

Укрепление иммунитета и снижение восприимчивости к различным вирусам

1
Уменьшение вероятности плоскостопия, лечение плоскостопия и других дефектов стопы

2
Быстрой адаптации к школьным нагрузкам, нормализация работы организма

3
Постизометрическая релаксация (ПИР): укрепление слабых мышц, расслабление гипертоничных

4

Важно!

Комплекс упражнений всегда подбирается индивидуально и только специалистом!

Методы проведения ЛФК

массаж* остеопатия* мануальная терапия* ЛФК

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия лфк гораздо эффективнее групповых и самостоятельных занятий. Потому как специалист все свое внимание на одном единственном пациенте. Кроме того, курс лечебной физкультуры вместе со специалистом не только восстанавливает подвижность суставов, избавляет от болей в мышцах, но исключает риск травмирования.

Комплексная реабилитация

Реабилитация — многогранный, комплексный процесс, направленный на максимально возможное восстановление психического и физического здоровья человека. Она играет важную роль в возвращении к полноценной жизни после перенесенных операций, тяжелых заболеваний, врожденных патологий, полученных травм.

Консультативные или самостоятельные

Вы можете самостоятельно попробовать освоить несложные комплексы упражнений лечебной физкультуры, которые затем будете выполнять в домашних условиях.
Как правило, это можно сделать за несколько занятий с опытным наставником и далее закрепить уже достигнутые результаты.

Лечебная гимнастика проводится только квалифицированным специалистом, прошедшим специальное обучение по лфк.

Продолжительность индивидуальных занятий, в том числе с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА) составляет 50-60 минут.

Индивидуальные программы реабилитации на основе современных методик:

Концепция Маллигана

Ее автором является новозеландский физиотерапевт Брайан Маллиган.
Это система безболезненных мобилизационных техник, выполняемых пассивно или активно для восстановления естественной механики сустава.
Преимущества методики:

Безболезненность и безопасность;
Быстрый результат — улучшение подвижности часто заметно уже после первой процедуры;
Активное вовлечение пациента в процесс лечения.

Основными показаниями к ее назначению являются ограниченная подвижность суставов, реабилитация после травм, боли в суставах.

Метод Мак Кензи

Автор — новозеландский физиотерапевт Робин Маккензи.
Это система диагностики и лечения болей в спине, основанная на активном участии пациента в выполнении специальных движений и упражнений.
Преимущества концепции:

Пациент обучается самостоятельно управлять своей болью;
Метод направлен на устранение причины боли, а не только на снятие симптомов;
Долгосрочный эффект при условии регулярного выполнения упражнений.

Показаниями являются боли в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков, протрузии дисков.

Методика Кальтенборна-Эванса

Ее авторами стали английский остеопат Х.И. Кальтенборна и его ученик Роберт Эванс.
Это мягкая мануальная техника, направленная на нормализацию подвижности суставов и тканей.
Ее преимущества — это: