Мануальный массаж Ростов-на-Дону
Используют специальные приемы, которые помогают расслабить напряженные мышцы, снять спазмы и улучшить кровообращение. Это не только облегчает боль, но и способствует общему оздоровлению организма. Регулярные сеансы мануального массажа могут значительно снизить риск повторных травм и ускорить процесс восстановления после физических нагрузок.
Центр Остеодок в Ростове-на-Дону — это большой выбор услуг, которые помогут решить различные проблемы со здоровьем, восстановить физическое и психоэмоциональное состояние.
Если коротко:
Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре и реабилитации, прошедший подготовку по специальностям: неврология, ортопедия, мануальная терапия, ЛФК, реабилитация, остеопатия, кинезиология, лечебный массаж.
Все это дает мне уникальную возможность вести комплексный подход к лечению пациентов и использовать индивидуальный подход к решению конкретной проблемы конкретного пациента.
При лечении используются все возможные методики. Обязательно ищется причина боли (область нарушения биомеханики), но также уделяется внимание конкретной локации боли и месту испытывающему повышенную нагрузку.
Обучение
Повышение квалификации
2008−2014 год. Семинары по структуральной прикладной кинезиологии Девида Лифа. Москва
2012- 2015 год Академия прикладной кинезиологии Васильевой, полный курс. Москва.
2015−2019 год. Семинары по остеопатии. Институт Андрианова, РВШОМ русская высшая школа остеопатической медицины. Москва
2014−2022 год. Курс психоэмоциональной коррекции
и реабилитации. Волынкин Н. А. на кафедре Академии прикладной кинезиологии. Москва
2017−2018 год. Обучение методики Толстоносова А. А. (Анапа, Краснодар)
2018 год. Смирнов (проект остеопрактика). Москва, Санкт-Петербург.
2019 год. Семинары доктора реабилитолога Арькова В.В. по восстановлению коленного и плечового суставов, а также протоколам реабилитации позвоночника и суставов. Москва
2021−2023 год. Школа эмоционального интеллекта и психотерапии. Москва
2022 год. Учебный центр 4clinic на базе клиники доктора Владимира Демченко. Методики физической терапии Маллигана, МакКензи, Кальтенборна, Мейтланда.
2023 год. МАМР — Международная академия медицинской реабилитации.
Курс по ортопедической мануальной терапии в реабилитации суставов и позвоночника.
Концепции Маллигана, МакКензи, Кальтенборна, Мейтланда.
Массаж в контексте мануальной терапии имеет значительные отличия от традиционного оздоровительного или лечебного массажа. Основное различие заключается в подходе к процедурам и используемых методиках воздействия.
Классический массаж подразумевает механические и рефлекторные манипуляции с поверхностью тела. Специалист применяет давление, растирание, а также различные вибрационные техники для достижения конкретных целей. Эти движения могут быть направлены на расслабление напряженных мышц, восстановление нормального мышечного тонуса, активацию кровообращения и улучшение питания тканей. Массаж проводит квалифицированный массажист, обладающий соответствующим медицинским образованием и прошедший специализированную подготовку.
В отличие от этого, мануальные техники ориентированы на работу с более глубокими структурами организма – связками, суставами, межпозвонковыми дисками и хрящевой тканью. Интенсивность воздействия при этом значительно выше, чем при классическом массаже. Важно отметить, что проведение таких процедур требует высокого уровня профессионализма и опыта, поэтому выполнять их может исключительно мануальный терапевт – врач, специализирующийся именно на этой области медицины.
Таким образом, разница между этими двумя видами массажа заключается не только в глубине воздействия, но и в уровне подготовки специалиста, проводящего процедуру.
Эффекты и результаты мануального массажа
-
1. Устранение боли
Одной из главных целей мануального массажа является снижение или полное устранение болевого синдрома. Часто боль возникает вследствие неправильного положения позвоночника, напряжения мышц или нарушения работы суставов. Мануальные терапевты используют специальные техники для коррекции этих проблем, что приводит к уменьшению дискомфорта и улучшению общего состояния пациента. -
2. Коррекция осанки
Нарушения осанки, такие как сколиоз, кифоз или лордоз, могут вызывать множество неприятных симптомов, включая головные боли, усталость и даже проблемы с внутренними органами. Мануальный массаж помогает восстановить правильное положение позвоночника, улучшить гибкость и стабильность суставов, тем самым способствуя исправлению осанки. -
3. Повышение подвижности суставов
Ограниченная подвижность суставов может быть вызвана различными факторами, такими как травмы, артриты или просто недостаточная физическая активность. Мануальный массаж позволяет увеличить амплитуду движений за счет улучшения эластичности связок и сухожилий, а также устранения блоков и зажимов в суставах. -
4. Расслабление мышц
Напряжение и спазм мышц являются частыми спутниками современного образа жизни. Мануальный массаж помогает расслабить перенапряженные мышцы, устранить триггерные точки и улучшить общий тонус мускулатуры. Это способствует снижению усталости, повышению работоспособности и улучшению качества сна. -
6. Восстановление после травм
Мануальный массаж активно применяется в реабилитационных программах после травм опорно-двигательного аппарата. Он помогает ускорить процесс заживления, предотвратить образование рубцовой ткани и вернуть утраченную функциональность поврежденным участкам тела. -
9. Профилактика заболеваний
Регулярное посещение мануального терапевта может служить отличной профилактикой многих заболеваний, связанных с нарушением работы опорно-двигательного аппарата. Поддерживая здоровье позвоночника и суставов, человек снижает риск развития хронических болей, артрозов и других патологий.
При проведении мануального массажа используются следующие ключевые приемы и техники направленные на устранение болей:
-
Мобилизация суставов
Этот прием направлен на увеличение подвижности суставов и улучшение их функции. Во время мобилизации мануальный терапевт мягко перемещает сустав в определенном направлении, чтобы увеличить его диапазон движений. Мобилизационные техники могут включать вращательные движения, скольжения и растяжку. -
Манипуляция
Манипуляции — это быстрые, точные движения, которые вызывают щелчок или хруст в суставе. Целью манипуляций является освобождение заблокированных участков и восстановление нормальной подвижности сустава. Этот прием часто ассоциируется с традиционным «вправлением» позвонков, хотя он может применяться и к другим суставам. В руках грамотного специалиста он не опасен. -
Тракция (растяжение)
При тракционном приеме мануальный терапевт растягивает определенные участки тела, чтобы освободить зажатые нервы, сосуды или мышцы. Например, шейная тракция может помочь облегчить головную боль, вызванную напряжением мышц шеи. -
Постизометрическая релаксация (ПИР)
Это техника, при которой мануальный терапевт сначала вызывает легкое сокращение мышцы, а затем ее расслабляет. Постизометрическая релаксация помогает снять мышечные спазмы и улучшить подвижность суставов. -
Миофасциальный релиз
Этот прием фокусируется на освобождении фасций — соединительной ткани, окружающей мышцы. Миофасциальный релиз помогает устранить ограничения в движении, вызванные плотностью и спайками в фасциях. -
Триггерная терапия
Триггерные точки — это болезненные уплотнения в мышцах, которые могут вызывать дискомфорт и ограничивать подвижность. Мануальный терапевт использует точечное давление на эти зоны, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль. -
Краниосакральная терапия
Эта техника направлена на работу с черепом и крестцом, а также с жидкостями, окружающими мозг и спинной мозг. Краниосакральные манипуляции помогают сбалансировать ритмы и давления внутри черепа, что может способствовать облегчению головной боли, мигреней и других неврологических состояний. -
Артикуляционная техника
Артикуляционные приемы включают мягкие движения, направленные на улучшение подвижности суставов без применения силы. Эта техника часто используется для работы с мелкими суставами, такими как суставы рук и ног. -
Методы мягкой тканевой терапии
Эти методы включают работу с мышцами, связками и сухожилиями, используя мягкие, плавные движения. Мягкая тканевая терапия помогает улучшить кровообращение, снять воспаление и ускорить процесс восстановления после травм. -
Фасциотомия
Фасциотомия — это процедура, при которой мануальный терапевт вручную освобождает фасции, устраняя ограничения и восстанавливая нормальное функционирование мышц и суставов. -
Пассивные упражнения
Некоторые мануальные терапевты могут использовать пассивные упражнения, когда пациент остается неподвижным, а терапевт выполняет движения конечностями или туловищем пациента. Это помогает улучшить подвижность и гибкость без активного участия пациента.
Все эти приемы могут комбинироваться в зависимости от конкретной ситуации и потребностей пациента. Важно понимать, что каждый случай уникален, и выбор методов будет зависеть от диагноза, степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
Оценка состояния пациента и опрос
Перед началом массажа проводится опрос пациента о жалобах, истории болезни, образе жизни и физической активности. Также проводится визуальный осмотр и пальпация пораженной области для определения локализации проблемы и оценки состояния тканей.
Во время процедуры мануальный терапевт внимательно следит за реакцией пациента на применяемые техники, чтобы избежать чрезмерного давления или дискомфорта.
Рекомендации после процедуры
- 1
Отдых и гидратация
Пациентам обычно рекомендуют пить больше воды для ускорения процессов восстановления и выведения продуктов распада из организма. - 2
Физическая активность
В некоторых случаях может потребоваться ограничение физической активности или выполнение специальных упражнений, рекомендованных мануальным терапевтом. - 3
Повторные визиты
Для достижения наилучших результатов может потребоваться серия процедур, количество которых определяется индивидуально.
Мануальный массаж противопоказан при наличии острых воспалительных процессов, инфекционных заболеваний, онкологических заболеваний, свежих переломов и других состояниях, которые могут усугубиться под воздействием массажа.
Мануальный массаж — это эффективный метод лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, требующий высокой квалификации и индивидуального подхода к каждому пациенту. Правильная диагностика, грамотное планирование и соблюдение принципов безопасности обеспечивают максимальный результат и минимизируют риски осложнений.