«Остеодок»
Массаж шейно-воротниковой зоны Ростов-на-Дону
Массаж шейно-воротниковой зоны
Является важной процедурой, которая приносит многочисленные преимущества для здоровья и хорошего самочувствия.
Преимущества массажа шеи и воротниковой области:
Преимущества массажа шеи и воротниковой области:
- Улучшение кровообращениястимулирует кровообращение в области головы и шеи, что способствует улучшению общего состояния здоровья
- Снятие напряжениямассаж помогает расслабить мышцы шеи и воротниковой зоны, что снижает боль и дискомфорт, а также улучшает общее самочувствие.
- Облегчение головной болимассаж шейно-воротниковой области способствует уменьшению головной боли, напряжения в шее и ощущений дискомфорта в затылке.
- Повышение устойчивости к стрессуМассаж помогает стабилизировать нервную систему, повышая устойчивость к стрессу и утомлению.
Причины обращения к такому массажу
- Головная боль: Частая головная боль может быть признаком напряжения в шейно-воротниковом участке, и массаж помогает снять это напряжение и уменьшить болевые ощущения.
- Стресс и напряжение: Шея и воротниковая зона часто подвергаются стрессу, что ведёт к напряжению мышц и болевым ощущениям. Массаж расслабляет мышцы и снимает дискомфорт.
- Травмы и повреждения: Травмы, хирургические вмешательства, лечение зубов, прикуса могут привести к напряжению в шейном отделе. Терапевтический, лечебный массаж шеи помогает вновь вернуть подвижность в шее без боли.
- Заболевания позвоночника: Проблемы с позвоночником могут привести к нарушению осанки и напряжению шейных мышц, что в свою очередь увеличивает нагрузку на шею, воротник и плечевой пояс.
Процесс массажа
Я применяю массажные, остеопатические и другие техники очень индивидуально. Каждый пациент приходит вроде бы с похожим состоянием и болью, да вот только у него другая шея, - со своими особенностями в биомеханики и нажитыми проблемами.
Но в целом массаж начинается с мягкого расслабляющего воздействия на мышцы шеи, чтобы подготовить их к более глубокому воздействию. Затем переходим к более целенаправленному воздействию на активные точки, что помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Завершается техника расслабляющими движениями, которые закрепляют эффект и помогают пациенту ощутить спокойствие и расслабленность.
Но в целом массаж начинается с мягкого расслабляющего воздействия на мышцы шеи, чтобы подготовить их к более глубокому воздействию. Затем переходим к более целенаправленному воздействию на активные точки, что помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Завершается техника расслабляющими движениями, которые закрепляют эффект и помогают пациенту ощутить спокойствие и расслабленность.
Кому подойдёт такой массаж?
Этот вид массажа особенно полезен людям, которые испытывают хроническую головную боль, напряжение в шее или напряжение в области шеи. Он также полезен для тех, кто страдает от стресса, усталости или физических нагрузок, которые приводят к мышечному напряжению. Кроме того, массаж показан тем, кто хочет поддерживать хорошее физическое состояние и предотвратить возрастные изменения.