Расслабляющий массаж в
Ростове-на-Дону |
Восстановление тела и психики

Name: Дмитрий Котов
Brand: Остеодок
Rating: 5 (72 reviews)

8-905-479-97-30

В современном мире, полном стрессов и напряжения, расслабляющий массаж становится необходимым инструментом для поддержания физического и психического здоровья. Позвольте себе отдохнуть и восстановиться телом и духом.

ЗАПИСАТЬСЯ

Обо мне

Котов Дмитрий Владимирович, остеопат-реабилитолог, веду частную практику в своем массажном салоне «Остеодок».

Основные направления:

Остеопатия
Массаж
Мануальная терапия
ЛФК

Если подробно, то переходите на эту страницу

Если коротко:
Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре и реабилитации, прошедший подготовку по специальностям: неврология, ортопедия, мануальная терапия, ЛФК, реабилитация, остеопатия, кинезиология, лечебный массаж.

Все это дает мне уникальную возможность вести комплексный подход к лечению пациентов и использовать индивидуальный подход к решению конкретной проблемы конкретного пациента.

При лечении используются все возможные методики. Обязательно ищется причина боли (область нарушения биомеханики), но также уделяется внимание конкретной локации боли и месту испытывающему повышенную нагрузку.

Обучение Читать

Когда расслабляющий массаж особенно полезен

Расслабляющий массаж – это не просто приятная процедура, но и эффективный способ поддержать хорошее самочувствие. Он особенно рекомендован в следующих ситуациях:

При физической нагрузке

После тренировок или физической работы мышцы напряжены и нуждаются в восстановлении. Массаж снимает спазмы, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление.
При психологической нагрузке

Стресс на работе, учебе или в личной жизни приводит к накоплению напряжения. Массаж способствует выработке эндорфинов, снижает тревогу и повышает устойчивость к стрессу.
При эмоциональном напряжении

Эмоциональные переживания проявляются в виде мышечных зажимов. Массаж расслабляет эти мышцы, освобождает заблокированную энергию и улучшает эмоциональное состояние.
При когнитивном напряжении

Длительная работа за компьютером вызывает усталость глаз, головные боли и снижение концентрации. Массаж головы и шеи улучшает кровообращение мозга, снимает напряжение и повышает ясность мышления.
При стрессах на работе и в семье

Конфликты, дедлайны и финансовые трудности негативно влияют на здоровье. Расслабляющий массаж снижает уровень кортизола, улучшает сон и повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.

Какую пользу приносит расслабляющий массаж?

Расслабляющий массаж оказывает комплексное воздействие на организм, улучшая его функционирование и общее состояние.

Физическая польза:

Снятие мышечного напряжения и спазмов

Мягкие движения массажиста расслабляют напряженные мышцы, снимают болевые ощущения и улучшают гибкость тела.
Улучшение кровообращения и лимфотока

Массаж стимулирует кровообращение, обеспечивая клетки кислородом и питательными веществами, и способствует выведению токсинов.
Укрепление иммунной системы

Регулярный массаж снижает уровень стресса, который ослабляет иммунную систему, и повышает устойчивость организма к инфекциям
Улучшение сна

:** Расслабляющий массаж снимает напряжение и тревогу, что способствует более глубокому и спокойному сну.

Психологическая польза:

Снятие стресса и тревоги

Массаж стимулирует выработку эндорфинов, которые помогают снять стресс, улучшить настроение и повысить чувство благополучия
Улучшение концентрации и памяти

Расслабление мышц шеи и головы улучшает кровообращение мозга, что способствует улучшению концентрации и памяти
Повышение самооценки и уверенности в себе

Улучшение физического и эмоционального состояния после массажа способствует повышению самооценки и уверенности в себе
Гармонизация эмоционального состояния

Массаж помогает освободиться от негативных эмоций и обрести внутреннюю гармонию