Спортивный и восстановительный массаж мышц, связок и суставов для активных людей.
Центр «Остеодок» в Ростове-на-Дону
Спортивный массаж — это неотъемлемая часть тренировочного процесса для каждого спортсмена, будь то профессионал или любитель. Он помогает улучшить физическую форму, ускорить восстановительные процессы в тканях и мышцах после тренировок, предотвратить травмы и достичь новых вершин.
Спортивный массаж это не просто расслабляющая процедура, а инструмент для повышения и улучшения спортивных результатов. Помогает улучшить физическую подготовку спортсменов, ускорить процессы регенерации после спортивных занятий и соревнований, а также предупредить появление растяжений, разрывов и иных травм. Он основан на принципах анатомии и физиологии человека, задействует специальные приемы и техники, которые помогают улучшить кровообращение, лимфодренаж, устранить напряжение в теле и подготовить тело к повышенным нагрузкам.
Обо мне
Котов Дмитрий Владимирович, остеопат-реабилитолог, веду частную практику в своем массажном салоне «Остеодок».
Основные направления:
- Остеопатия
- Массаж
- Мануальная терапия
- ЛФК
Если подробно, то переходите на эту страницу
Если коротко:
Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре и реабилитации, прошедший подготовку по специальностям: неврология, ортопедия, мануальная терапия, ЛФК, реабилитация, остеопатия, кинезиология, лечебный массаж.
Все это дает мне уникальную возможность вести комплексный подход к лечению пациентов и использовать индивидуальный подход к решению конкретной проблемы конкретного пациента.
При лечении используются все возможные методики. Обязательно ищется причина боли (область нарушения биомеханики), но также уделяется внимание конкретной локации боли и месту испытывающему повышенную нагрузку.
Если коротко:
Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре и реабилитации, прошедший подготовку по специальностям: неврология, ортопедия, мануальная терапия, ЛФК, реабилитация, остеопатия, кинезиология, лечебный массаж.
Все это дает мне уникальную возможность вести комплексный подход к лечению пациентов и использовать индивидуальный подход к решению конкретной проблемы конкретного пациента.
При лечении используются все возможные методики. Обязательно ищется причина боли (область нарушения биомеханики), но также уделяется внимание конкретной локации боли и месту испытывающему повышенную нагрузку.
Обучение Читать
Виды и функции спортивного массажа
Существует несколько техник массажа, каждый из которых имеет свои преимущества, уникальные отличия и направлен на решение конкретных задач.
-
Предтренировочный массаж
Этот спортивный массаж тела проводится перед спортивным выступлением, кардио или силовой тренировкой. Он подготавливает тело, в особенности мышцы, к высоким нагрузкам. Помогает улучшить кровообращение, увеличить подвижность суставов, их гибкость, расслабить мышечные волокна. -
Посттренировочный массаж
Этот спортивный массаж в Ростове-на-Дону для мужчин проводится после тяжелой тренировки или соревнования. Он необходим, чтобы ускорить и облегчить процесс регенерацию мышц. Он помогает устранить боль в мышцах и усталость, улучшить ток в лимфе и кровообращение, а также предотвратить возникновение травм. -
Реабилитационный массаж
Данная массажная техника проводится после полученных травм и операций и направлена на восстановление функций поврежденных тканей. Она помогает улучшить кровообращение, устранить отек, ускорить регенеративные функции и восстановить подвижность суставов.
Показания для проведения спортивного массажа
Спортивный массаж в Ростове — это важная часть тренировки профессиональных и начинающих спортсменов.
Спортивный классический массаж является важным элементом в тренировках спортсменов всех уровней. Он помогает не только улучшить физическую форму, но и решить ряд проблем, связанных с тренировками и восстановлением. Его рекомендуют в таких случаях:
- Подготовка к спортивным выступлениям и тяжелым, изнурительным тренировкам;
- Восстановление после соревнований или тренировок;
- Реабилитация после травм и операций;
- Улучшение физической формы;
- Снятие стресса и усталости;
- Профилактика травм.
Мои услуги
Основные массажные направления
На странице более конкретно представлены основные виды массажа. Выберите подходящий или проконсультируйтесь с доктором.
Мануальная терапия.
На странице более конкретно представлены основные виды мануальной терапии. Выберите подходящий или проконсультируйтесь с доктором.
Детский прием остеопатии
Остеопатические техники коррекции осанки и шеи, миофасциальный массаж для напряженных участков тела ребенка, суставная гимнастика при проблемах ножек, стоп, нарушении осанки, хождении на носочках.
Психотерапия | Психоэмоциональная коррекция
Эффективные методики прогрессивной и классической психотерапии и психоэмоциональной коррекции.
Прием остеопата для взрослого человека
Приём опытного остеопата-реабилитолога. Разбираются и решаются сложные проблемы болей в суставах, спине, позвоночнике.
Головная боль
Решается причина возникновения головной боли. Разбираются проблемы с шейным отделом, плечевым и воротниковым поясом, ВНЧС (височно-нижнечелюстным суставом). Применяются остеопатические методики кранио-сакральной терапии.
Межреберная невралгия.
Решаются вопросы болей и причин возникновения межреберной невралгии. Применяется широкий спектр приемов устранения компрессии нерва и боли.
ЛФК в Ростове-на-дону
Индивидуальный подбор упражнений и занятия ЛФК при остеохондрозе, нестабильности шейного и поясничного отдела, а также табозеденного и плечевого суставов.
Комплексный реабилитационный прием
Применяется широкий спектр терапевтических методик:
диагностика, мышечное тестирование, массаж, ЛФК, мягкая мануальная терапия, остеопатия и кинезиологический подход. Для пациентов с выраженной болью, с хронической болью.
диагностика, мышечное тестирование, массаж, ЛФК, мягкая мануальная терапия, остеопатия и кинезиологический подход. Для пациентов с выраженной болью, с хронической болью.
Запишитесь на спортивный и восстановительный массаж к Дмитрию Котову в Ростове-на-Дону! Опытный специалист проведет сеанс с учетом ваших индивидуальных потребностей.