Ее величество СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА. Основана на принципах:
Мышечно-энергетические техники (МЭТ) – это одна из форм мануальной терапии, которая основана на использовании энергии мышечных сокращений в виде легких сокращений мышц, направленных на их расслабление/активацию, а также на увеличение длины/силы.
МЭТ являются активными техниками, а пациент — активным участником.
Разработал Фред Л. Митчелл мл.
Постизометрическая релаксация (ПИР) - лечебные приемы мануальной терапии, которые являются высоко эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких слоях опорно-двигательного аппарата. Метод ПИР прост, эффективен, безопасен. Методика ПИР обладает релаксирующим и анальгеирующим эффектом. После сеанса, например, на шейном отделе позвоночника, пациент испытывает релакс, ощущение тепла в шейном и плечевом поясе, «просветление в глазах», чувство лёгкости. Техника ПИР разработана Карелом Левитом.
Результат ПИР при лечении/реабилитации пациента.
Основной результат сводится к нормализации работы рефлекторного аппарата в спинном мозге, с последующей нормализацией динамических стереотипов. Проще говоря, устраняются мышечные зажимы и спазмы, а подвижность конечностей и тела в целом восстанавливается до нормального уровня. Повышается подвижность позвоночного столба и суставов, снимается спазмирование мышц, уходит болевой синдром, восстанавливается эластичность связок и мышц.
Показания к проведению МЭТ.
- расслабить и удлинить мышцы, а также увеличить амплитуду движений суставов.
МЭТ можно безопасно применять применительно к любому суставу в организме.
Многие спортсмены используют МЭТ в качестве профилактической меры для предотвращения возможных травм мышц и суставов.
В основном это используют те, у кого имеется ограничение амплитуды движений из-за дисфункции фасеточных суставов в шее и спине, а также при наличии мышечно-скелетных болей.
Мышечно-энергетические техники (МЭТ) – это одна из форм мануальной терапии, которая основана на использовании энергии мышечных сокращений в виде легких сокращений мышц, направленных на их расслабление/активацию, а также на увеличение длины/силы.
МЭТ являются активными техниками, а пациент — активным участником.
Разработал Фред Л. Митчелл мл.
Постизометрическая релаксация (ПИР) - лечебные приемы мануальной терапии, которые являются высоко эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких слоях опорно-двигательного аппарата. Метод ПИР прост, эффективен, безопасен. Методика ПИР обладает релаксирующим и анальгеирующим эффектом. После сеанса, например, на шейном отделе позвоночника, пациент испытывает релакс, ощущение тепла в шейном и плечевом поясе, «просветление в глазах», чувство лёгкости. Техника ПИР разработана Карелом Левитом.
Результат ПИР при лечении/реабилитации пациента.
Основной результат сводится к нормализации работы рефлекторного аппарата в спинном мозге, с последующей нормализацией динамических стереотипов. Проще говоря, устраняются мышечные зажимы и спазмы, а подвижность конечностей и тела в целом восстанавливается до нормального уровня. Повышается подвижность позвоночного столба и суставов, снимается спазмирование мышц, уходит болевой синдром, восстанавливается эластичность связок и мышц.
Показания к проведению МЭТ.
- расслабить и удлинить мышцы, а также увеличить амплитуду движений суставов.
МЭТ можно безопасно применять применительно к любому суставу в организме.
Многие спортсмены используют МЭТ в качестве профилактической меры для предотвращения возможных травм мышц и суставов.
В основном это используют те, у кого имеется ограничение амплитуды движений из-за дисфункции фасеточных суставов в шее и спине, а также при наличии мышечно-скелетных болей.
