Зачастую дискомфорт и скованность движений связаны с так называемыми триггерными точками — небольшими, болезненными уплотнениями в мышцах. Эти «узлы напряжения» не только доставляют неприятные ощущения в месте своего появления, но и способны «отдавать» болью в отдаленные участки тела.
Триггерные точки — что это и почему они возникают?
Это локальные участки напряжения в мышцах, чувствительные к прикосновению, которые могут вызывать боль как в месте своего расположения, так и в отдаленных областях. Они возникают из-за перегрузки мышц, травм, неправильной осанки, стресса, переохлаждения и других факторов.
Когда стоит обратиться к специалисту для массажа и лечения триггерных точек?
Появление следующих симптомов может свидетельствовать о наличии триггерных точек и служить поводом для обращения к специалисту:
- Локальная боль в мышцах, усиливающаяся при надавливании;
- Проекционная боль, распространяющаяся в другие части тела;
- Ограничение подвижности суставов;
- Мигрени и головные боли;
- Головокружение и шум в ушах;
- Онемение и покалывание в конечностях.
Если вы столкнулись с локальной или отраженной болью в мышцах, ограничением подвижности суставов, головными болями, головокружением, шумом в ушах, онемением или покалыванием в конечностях, то причиной может быть наличие триггерных точек. В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту для лечения триггерных точек.
Как массаж триггерных точек помогает справиться с болью?
Массаж и лечение триггерных точек — это эффективный метод мануальной терапии, направленный на устранение болезненных мышечных уплотнений. В ходе процедуры специалист применяет специфические техники надавливания под разными углами и векторами, которые позволяют:
- Устранить спазмы в мышцах, избавиться от напряжения в теле;
- Улучшить работу лимфатической и кровеносной систем;
- Восстановить эластичность мышц и фасций;
- Уменьшить чувство боли и вернуть свободу движений.
Воздействуя на триггерные точки, специалист снимает спазмы, улучшает лимфоток, кровообращение, восстанавливает эластичность мышц и фасций. В результате боли уменьшаются, а свобода движений восстанавливается.
Преимущества массажа и лечения триггерных точек в Ростове-на-Дону в центре Остеодок
- Индивидуальный подход. Врач проведет детальную диагностику, выявит причину боли и разработает персональную программу лечения с учетом ваших индивидуальных особенностей.
- Комплексный подход. Терапия может сочетаться с другими методами остеопатии, функционального массажа и мануальной терапии для достижения максимального терапевтического эффекта.
- Долгосрочный результат. Врач даст рекомендации по профилактике образования триггерных точек. Это позволит вам избежать рецидивов боли и сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата на долгие годы.
В центре остеопатии в Ростове-на-Дону ведет прием опытный врач-остеопат, специализирующийся на лечении боли, вызванной триггерными точками. Он обладает глубокими знаниями анатомии, физиологии и биомеханики человеческого тела, что позволяет ему точно определять локализацию триггерных точек и применять наиболее эффективные техники массажа для их устранения.
Верните себе радость движения и забудьте о боли! Запишитесь на прием к остеопату, мануальному терапевту и на массаж в Ростове-на-Дону!
