Итак
❗Вы должны понять, что суть терапии не только в решении проблемы (телесной или психоэмоциональной).
❗❗❗Суть еще и в терапии состояния и ощущения себя.
Если трамва/ долгая боль/ неприятные ощущения/ состояние и воспоминание действовали какое-то продолжительное время⏳, то это оставляет за собой след.🐾👣
Решение самой проблемы приведет к облегчению состояния. 🕊️
Но глобально мировозрение, убеждения и вернования остаются не проработанными.🚧
На фоне того, что просто стало легче от того, что проработалась конкретная проблема🤔 и ушло некое неприятное ощущение человек думает, что всё стало классно😎🆒
На самом деле привычка думать определенным образом, во что-то верить, быть в чем-то убежденным и т.д. остались не затронутыми.
После терапии самой ПРОБЛЕМЫ человеком ощущается будто все стало намного лучше и очень хорошо. В этом состоянии испытывается спокойствие и безмятежность 🤩🦸♂️
Если оставить все как есть, то человек какое-то время будет жить в этом состоянии до тех пор пока не начнут снова проявляться его привычные, личные убеждения о мире🌍, людях, отношениях👨👨👦, обязанностях и т.д. И ощущении себя в своих убеждениях.
Иногда мы ошибочно 🚫принимаем что-то на веру и НЕ принимаем, и НЕ видим 🙈другого. И эти ошибки мышления, а именно:
❗1 "Отныне ТАК нужно действовать";
❗2"в ЭТО нужно верить"
❗3 "Я убежден/убеждена что это, или кто-то, должно быть таким, как я думаю, представляю, ожидаю и точка".
Именно они дают проблемы в дальнейшем. Это только навеянные и принятые нами на веру🎅, и влезшие в систему наших убеждений ошибки и искажения.🕵️
Всё это вы накопили💾 в процессе воспитания, наблюдения 👀 чего-то или кого-то в детстве, в семье, в школе, на улице, дома в обществе👨👨👧
У всех были разные ситуации и все могли реагировать по разному. Кто-то заострил внимание ( не осознано) на каких-то моментах произошедших в ситуции, а кто то нет.
Кто-то принял на СЕБЯ (близко к сердцу), а кого-то не задело. Кто-то стал делать и поступать так же, а кто-то не стал.
Все зависит от типа личности, от ситуации и от того в каком состоянии вы были в тех ситуациях. Гибкость мышления означает очень много.
❗Вы должны понять, что суть терапии не только в решении проблемы (телесной или психоэмоциональной).
❗❗❗Суть еще и в терапии состояния и ощущения себя.
Если трамва/ долгая боль/ неприятные ощущения/ состояние и воспоминание действовали какое-то продолжительное время⏳, то это оставляет за собой след.🐾👣
Решение самой проблемы приведет к облегчению состояния. 🕊️
Но глобально мировозрение, убеждения и вернования остаются не проработанными.🚧
На фоне того, что просто стало легче от того, что проработалась конкретная проблема🤔 и ушло некое неприятное ощущение человек думает, что всё стало классно😎🆒
На самом деле привычка думать определенным образом, во что-то верить, быть в чем-то убежденным и т.д. остались не затронутыми.
После терапии самой ПРОБЛЕМЫ человеком ощущается будто все стало намного лучше и очень хорошо. В этом состоянии испытывается спокойствие и безмятежность 🤩🦸♂️
Если оставить все как есть, то человек какое-то время будет жить в этом состоянии до тех пор пока не начнут снова проявляться его привычные, личные убеждения о мире🌍, людях, отношениях👨👨👦, обязанностях и т.д. И ощущении себя в своих убеждениях.
Иногда мы ошибочно 🚫принимаем что-то на веру и НЕ принимаем, и НЕ видим 🙈другого. И эти ошибки мышления, а именно:
❗1 "Отныне ТАК нужно действовать";
❗2"в ЭТО нужно верить"
❗3 "Я убежден/убеждена что это, или кто-то, должно быть таким, как я думаю, представляю, ожидаю и точка".
Именно они дают проблемы в дальнейшем. Это только навеянные и принятые нами на веру🎅, и влезшие в систему наших убеждений ошибки и искажения.🕵️
Всё это вы накопили💾 в процессе воспитания, наблюдения 👀 чего-то или кого-то в детстве, в семье, в школе, на улице, дома в обществе👨👨👧
У всех были разные ситуации и все могли реагировать по разному. Кто-то заострил внимание ( не осознано) на каких-то моментах произошедших в ситуции, а кто то нет.
Кто-то принял на СЕБЯ (близко к сердцу), а кого-то не задело. Кто-то стал делать и поступать так же, а кто-то не стал.
Все зависит от типа личности, от ситуации и от того в каком состоянии вы были в тех ситуациях. Гибкость мышления означает очень много.
